公開日: 2015/12/17 (掲載号:No.149)
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義務だけで終わらせない「ストレスチェック」の活かし方 【第3回】「ストレスのメカニズムから考えるメンタルヘルス対策」

筆者: 大東 恵子

義務だけで終わらせない「ストレスチェック」の活かし方

【第3回】
(最終回) 

「ストレスのメカニズムから考えるメンタルヘルス対策」

 

特定社会保険労務士 大東 恵子

 

メカニズムに則った対策を

前回はストレスのメカニズムについて、説明させていただいた。12月からスタートするストレスチェックやメンタルヘルス対策について考えるとき、このストレスのメカニズムに則って進めることが重要である。すなわち、それぞれメカニズムのどこの部分に対する結果で、どの部分に対するアプローチを考えなければならないのかをしっかりと捉えることが大切である。

その上で、厚生労働省が「労働者の心の健康の保持増進のための指針」の中で提唱している、

  • 労働者自身の「セルフケア」
  • 管理監督者による「ラインによるケア」
  • 事業場内の健康管理担当者による「事業場内産業保健スタッフによるケア」
  • 事業場外の専門家による「事業場外資源によるケア」

の“4つのケア”が、メカニズムのそれぞれの部分によって、それぞれの役割を果たすことで、適切なメンタルヘルス対策を進めることが可能となる。

 

“4つのケア”の効果

まずは、ストレスチェックによって、職場に蔓延するストレッサーにはどのようなものがあるのか、人間関係の状況はどうか、仕事の質や量は適切かなどを査定することになる。ここに何か問題があるならば、「ラインによるケア」として管理監督者による仕事量を調整し残業を無くすなどの対策が必要となる。

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【第3回】
(最終回) 

「ストレスのメカニズムから考えるメンタルヘルス対策」

 

特定社会保険労務士 大東 恵子

 

メカニズムに則った対策を

前回はストレスのメカニズムについて、説明させていただいた。12月からスタートするストレスチェックやメンタルヘルス対策について考えるとき、このストレスのメカニズムに則って進めることが重要である。すなわち、それぞれメカニズムのどこの部分に対する結果で、どの部分に対するアプローチを考えなければならないのかをしっかりと捉えることが大切である。

その上で、厚生労働省が「労働者の心の健康の保持増進のための指針」の中で提唱している、

  • 労働者自身の「セルフケア」
  • 管理監督者による「ラインによるケア」
  • 事業場内の健康管理担当者による「事業場内産業保健スタッフによるケア」
  • 事業場外の専門家による「事業場外資源によるケア」

の“4つのケア”が、メカニズムのそれぞれの部分によって、それぞれの役割を果たすことで、適切なメンタルヘルス対策を進めることが可能となる。

 

“4つのケア”の効果

まずは、ストレスチェックによって、職場に蔓延するストレッサーにはどのようなものがあるのか、人間関係の状況はどうか、仕事の質や量は適切かなどを査定することになる。ここに何か問題があるならば、「ラインによるケア」として管理監督者による仕事量を調整し残業を無くすなどの対策が必要となる。

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連載目次

筆者紹介

大東 恵子

(おおひがし・けいこ)

特定社会保険労務士
あすか社会保険労務士法人 代表社員

大阪府出身。
同志社大学経済学部卒業後、総合商社勤務を経て、平成9年社会保険労務士登録。
現在は、東京・大阪・名古屋・福島にて事務所展開。
労務相談、各種規程の作成、社会保険手続代行、給与計算代行、助成金の提案など幅広い人事労務サービスを行っている。

関連書籍

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